1.2.5 Beinschwingen

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    Medienaktionen
    • hochgeladen 30. Mai 2024

    In diesem Video wird die Übung "Beinschwingen" und deren Steigerungsmöglichkeiten erklärt.

    Schwierigkeit: 1

    Muskulatur: Hüftmuskulatur (Add- und Abduktoren)

    2 (3) Steigerungsmöglichkeiten

    Referent/in:

    Gabriel Moser


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